da.inspirationclassic.com

10 Sunde barer til stash i din gym taske

Effektiv træning er hårdt WORK, og det sidste du vil have at gøre efter en solrig udendørs træning er at fortryde al din indsats for at blive sundere ved at scarfing en snack, der ikke er så godt for dig som sine snakket emballage løfter. Efter at have ramt ofre for mange gange før os selv til mad som foregiver at være sundt, besluttede vi at søge efter nogle barer, der rent faktisk vil give dig det protein, dine muskler har brug for uden forarbejdede ingredienser og ekstra sukkerarter. Rul videre for at læse mere om 10 af vores velsmagende, prøvede og sande faves.

RX Bar

1. Kaffe Chokolade RX Bar ($ 26, kasse med 12): Ingen morgen kop joe? Intet problem! Få en latte elskeres fix med denne flotte bar, der pakker en imponerende 12 gram protein fra syv ingredienser - herunder ægte kaffebønner.

Paleo Protein Bar

2. Julian Bageri Glaseret Doughnut Paleo Protein Bar: Dette er ikke nøjagtigt det samme som den doughnut du har længt efter, men det skal hjælpe med at tage kanten af! Bonus: Du behøver absolut ikke at følge Paleo diæten for at nyde denne efter-øvelse måltid erstatning.

Pure Bar

3. Wild Blueberry Pure Bar ($ 22, kasse med 12): Den generøse del af blåbær pakket ind i denne bar giver det et stort løft af antioxidanter, som er ultra sunde for dine celler. Berry salig!

Chia Health Warrior Bar

4. Health Warrior Chokolade Jordnøddesmør Sundhedskriger Chia Bar ($ 22, kasse med 15): Denne 100-kalorie chia bar er let nok til faktisk at tjene som en snack, snarere end et måltid udskiftning. Lad dig ikke narre dog - den er stadig chock fuld af gavnlige ingredienser, som 1000mg Omega 3.

Lara Bar

5. Tumeric, Ginger and Beet Lara Bar ($ 34, kasse med 15): Tumeric er en af ​​de bedste ting, gal kan give sin krop, med fordele, der inkluderer en evne til at lette smerter i PMS og fungere som en antiinflammatorisk. Parret med ingefær og rødbeder, denne rå mad bar lover dig 200 kalorier værd af superfoods.

Zing Bar

6. Chokolade Coconut Zing Bar ($ 32, kasse med 12): Kokos elskere vil elske denne chokolade overdækkede bar, der smager som en decadent dessert. Belagt med REAL mørk chokolade, har denne bar også en mægtig 10 gram protein, hvilket gør det så meget bedre end at give ind i et candy bar craving.

Kind Bar

7. KIND Cashew og Ginger Spice Bar ($ 100, kasse med 72): Kind Bars kan være højt i sukker, men denne version har kun 4 gram - ud over cashew og ingefær, to ingredienser med masser af sundhedsmæssige fordele. Selv om proteinindholdet er lavere i denne behandling end andre på vores liste, er kalorieindholdet også. Har denne med et stykke frugt, og du vil være god at gå.

Quest Bar

8. Quest Nutrition Cookies and Cream QuestBar ($ 25, kasse med 12): Vi skriger for cookies og fløde! Hvis du kan komme over eftersmag, at nogle finder mærkelige, vil du elske denne bar, som er utroligt lav i sukker og netcarbs. Gjort til atleter og fitnessproffer, har baren en kæmpe 21 gram protein og er også høj i fiber.

YAWP Bar

9. YAWP! Naked Bar ($ 34, box of 12): Den "Naked" bar er præcis, hvad det lyder som en næringsrig kilde til brændstof efter træning - uden meget andet! Kornfri, denne bar er baseret på organiske datoer, solsikkefrø og mandler. Det er også lavt sukker og under 200 kalorier, ligesom de fire andre smagsoplevelser, som omfatter vores heltidskunst, kanel.

Gutsey Bar

10. Gutsey Bar New Hampshire - Spiser Clean, Live Free eller Die - Cashew, Quinoa og Cherry ($ 35, kasse med 12): Bagt med kærlighed på østkysten, Gutsey Barer er veganer, gluten og GMO fri. Reap nogle få nordlige stater, de sunde barer kommer i unikke smagsoplevelser som denne cashew / quinoa / kirsebær mix. Vi elsker også den mørke chokolade "Boston" smag!

Hvilken af ​​disse barer synes du lyder bedst? Tweet os om det @fijngenoegenandCo!