da.inspirationclassic.com

Adult Swaddling Er den nye underlige japanske trend at prøve

Du er en swaddling pro, mama. Du indpakker din nyfødte som en fem-lags baby burrito og sørg for at hun er snig som en fejl. Lad os se det i øjnene: Du er temmelig misundelig over, hvor behageligt hun ser ud. Så nu er det din tur at pakke op. (Ja, virkelig.) Moms i Japan er freaking over en ukonventionel behandling kaldet Otonamaki, eller voksenindpakning. Det er meningen at lette stress og hjælpe med kropsholdning. Før du ruller dine øjne og begynder at mocke denne nye trend, læs videre for hvorfor voksen swaddling er lidt rad!

swaddled-baby-header

1. Det er latterligt afslappende. Se på, hvor hyggeligt dit barn er, når hun er helt op. Du kunne også føle den måde - bortset fra det faktum, at du ikke har sovet i mere end 20 minutter i de sidste 23 timer, har du to dusin cupcakes til at bage til din førskolebolds fodboldhold, og du har stadig 52 arbejds e-mails til at vende tilbage . Voksenindpakning kan være en stress-reliever og gøre disse bekymringer forsvinde. Visst, det kan se lidt underligt ud, men det er latterligt afslappende.

2. En jordemoder skabte den. Dette er ikke kun en trend, som en fest eller livsstil coach opfandt. Det blev skabt af den berømte japanske jordemoder Nobuko Watanabe. Jordemor, der også er professor, er kendt for at oprette Toco-Chan barselbæltet - et bøjle-lignende bærbart værktøj til preggo mamas.

3. Der er også rocking involveret. Swaddling er ikke det eneste, du får at nyde under terapien.Sessionerne indeholder også 15-20 minutter med blid gynger over puder.

4. Det kan hjælpe med at slappe af trætte muskler. Hvis du er tæt indpakket i stof, lyder det ikke behageligt for alle, og det sætter det mildt. (Claustrophobia, nogen?) Tilsyneladende er det ikke en super restriktiv type ombrydning. Indpakning og gyngning kan faktisk løsne leddene og gøre trætte, overarbejdede muskler slappe af.

5. Det er perfekt til post-partum mamas. Efter timer med at skubbe og gå gennem leverancerne, har du helt brug for en pause, og det er præcis, hvad denne terapi har til formål at gøre. Selv om Otonamaki kan hjælpe nogen, er det i mange tilfælde brugt til at lette de irriterende postnatal smerter. Selvom mange mennesker hævder at voksenvoksning er

alt det , vil du ikke finde noget rigtigt bevis på dets sundhedsmæssige fordele. Der har ikke været en stor undersøgelse, der beviser (eller disproves) wrap for voksne. Så vi overlader det til dig at afgøre, om swaddle er et forsøg værd eller ikke. Hvad synes du om voksen swaddling? Del din mening og tweet os @fijngenoegenandCo!

(Foto via Getty)